打坐半小时，用瑜伽腹式呼吸，发现一个神奇的现象

减肥到140斤，脸颊就凹陷了

减肥依苏帕格鲁肽

减脂减肥必须有过程

有谁吃纳豆的 长期的 自己做的为啥不拉丝 还能吃吗

生姜是最好的减肥良药，因为生姜是最好的除湿大师

生病被迫减肥后，感受到了生命的美好

隔天跑步三公里 维持健康就行 有用吗

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打排球的张常宁是长开了还是整过了？

帮我看看，健身房这样穿

現在的人真是不要臉 我沒說lz

你最饿的时候

减肥60天留爪

减肥二十来天以后

小区中间的健身器材这里，天天有小孩大喊大叫！

整个长三角跑步入梅，后天起就阴雨连绵，六月周边旅游都可消停了

中年妇女大基数减肥～88kg起步

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半年胖了十五斤，不出汗变易出汗还长痱子

内耗，戒断反应 失去一个好用的阿姨。

20几度跑步裤子有推荐吗？兼适合上班

男人跑步去了

我现在发现，对减肥人群来说，一顿大餐或者自助餐后的第二天，特别重要

跟着呢Keep 跳操 什么时间点比较好？

夏日特饮：自制羽衣甘蓝汁

啊，罢了罢了，就这样吧

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今天瑜伽差点要了我的命

感觉减肥调整饮食就够了

晚上少吃或者不吃，怎么做到？

为了自己家里跳操 都想换个带地下室的房子了

现在健身房里搞诈骗的健身教练和销售，都是什么学历文凭？

每天夜走4km，能瘦吗？

有氧运动能减肥吗去？

健身房这么搞生意会上去哇

太卷了！房产抵押贷款，过桥费用银行买单，利率降至2.4%

为了减肥

有没有必要买个健身镜🪞？

自己会做饭真的瘦不下来 饿的时候就想自己做点好吃的。

心宽体胖，你们读啥？

一个人散步的多吗

继续开贴减肥

{跑着跑着就野了} 好好吃饭，好好跑步，好好生活！

健身芭蕾🩰是不是有难度？

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