各位健身mm，上肢力量训练哑铃，一般选多少公斤？

威尔士健身房还能这么玩的？小红书上被扒了

难怪日本胖子不多

本质就是物资缺乏

健身的快乐

医院给免费试用减肥药能去吗

练个八段锦把啤酒肚练没了

爱情的力量：宫老师为爱减肥

这个肚子。。。感觉所有的肉都在肚子上了

看小图还以为屁股在左边

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想问问，有人付费学过八段锦么？八段锦确实对健康有用么？

怎么减肥？愿回帖的每个姐妹夏天都视觉瘦掉十斤嘿嘿

香蕉减肥法~~第一天

减肥打卡

想试试中医减肥，有推荐的吗？

夏天来了请减脂

胃癌5年后转移到胸膜了

做个记录，刚才称体重110斤，目标98斤！

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浦东96广场2008年开张的wills健身，最近也关门了，会员一直很多的

4/16-56kg

每天两个白煮蛋、两根玉米

晚上跑步的时候你们手机放哪

你们现在爬楼梯气喘伐

楼下是健身设施的是不是很烦？

想问问4050左右身材匀称的姐妹一日三顿的安排

朋友给我说了个很绝的减肥方法，我想试试

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4/1-体重55.9kg

夏天快来了 打算减肥了 问问162身高三维多少比较好看

花了一万多，半辟谷第八天，已经感觉不到饥饿了

智高税，本质上就是代餐节食掉肌肉，算了不说了不断人财路。

分手了，有点戒断反应，想上来聊聊天

我连续一个月吃哈佛蔬菜汤真的瘦了2斤。

一个月才两斤！！不值得。。。。

有没有超过35岁，可以保持每周三次以上健身

减肥的姐妹，一日三餐都吃点啥？？？

4/10-56.2kg

上海中等装修，要花多少钱？ 预算报价，怎么看？

又胖了。。。

只是坚持每天散步，能减肥吗？

越来越胖了！

开始减肥，已经无法直视，希望能够坚持

那种直播间教授的面部瑜伽，按摩真的有用吗

论中年减肥的可能性，继续每天督促自己

今天第一节泰拳课

🍐梨型身材真的太难了

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