-
Mia琪（女201208）&Geoge远（男201709）妈妈，Mia开学四年级，重新开帖，记录运动，定下三年目标，坚持
标签：
[课外兴趣]
[语文/拼音]
[课内学习]
[生长发育]
-
60 楼：
梅陇罗秀 2021-10-12 21:06
Day61 21年10月12日～今天姐姐得了一等奖，弟弟照例哭了
跳绳1200，牛奶+vd， 9：20上床，朗读英文20分钟，弹琴10分钟，游泳轮臂踢腿10分钟，撸字十分钟
二宝，蹦床900个，牛奶+vd
《学前快读600》第二册学习第九十课
-
61 楼：
梅陇罗秀 2021-10-14 08:26
Day62 21年10月13日～今天弟弟得了一等奖，姐姐躺地上发疯。后面要想个万全之策。
跳绳1200，牛奶+vd， 9：40上床，弹琴10分钟，撸字十分钟
二宝，蹦床900个，牛奶+vd
《学前快读600》第二册学习11/12课，绘本两本
-
62 楼：
梅陇罗秀 2021-10-14 21:35
Day63 21年10月14日～今天姐姐一等奖，弟弟哭
跳绳1200，牛奶+vd， 9：40上床，弹琴10分钟，撸字十分钟
二宝，蹦床900个，牛奶+vd
《学前快读600》第三册学习1课
-
63 楼：
梅陇罗秀 2021-10-15 18:35
Day64 21年10月15日～今天游泳日
跳绳1200，游泳1000米，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，撸字十分钟，朗读英语10分钟
语文数学二号本一号本连续对了三次，美了。
二宝，蹦床900个，牛奶+vd
《学前快读600》第三册学习2.3课
-
64 楼：
梅陇罗秀 2021-10-17 08:48
Day65 21年10月16日～开设二等奖安慰奖
跳绳1200，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟
二宝，蹦床900个，牛奶+vd
《学前快读600》复习整个第二册，复习第三册12.3课
为了不让得二等奖的人哭，特地开设了二等奖安慰奖，中和一下，唉管理不容易
-
65 楼：
梅陇罗秀 2021-10-17 20:22
Day66 21年10月17日～周末运动加倍
跳绳2400，游泳2200米，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟，武术10分钟，
二宝，蹦床1800个，牛奶+vd
《学前快读600》复习第三册123课，学习4567课。昨天在等姐姐武术课时不停自鸡认字，被人围观，认字热情有增无减。绘本两本：鼠小弟的圣诞树和小猫当当—调皮的狗尾草
英国除皱
-
66 楼：
梅陇罗秀 2021-10-19 21:30
Day68 21年10月19日～今天尝试天天跳绳1000个
跳绳1500，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟，撸字10分钟，武术五分钟
二宝，牛奶+vd
《学前快读600》复习第三册789课，自己复习第二册第45课
-
67 楼：
梅陇罗秀 2021-10-20 21:34
Day69 21年10月20日
跳绳1300，牛奶+vd+按摩， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟，撸字10分钟，武术五分钟
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》学习第三册10 11课，自己复习第二册第若干
-
68 楼：
梅陇罗秀 2021-10-21 22:26
Day70 21年10月21日
跳绳1200，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟，武术五分钟
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》学习第三册12课，复习9+10+11
-
69 楼：
梅陇罗秀 2021-10-23 21:09
这两天队友值班，只知道：
Day71 21年10月22日
游泳1000米，牛奶
Day72 21年10月23日
游泳比赛，200米自由泳4分20秒，200米接力得了三等奖，50米56秒，读英语报纸一会 8：40入睡
-
70 楼：
梅陇罗秀 2021-10-24 21:18
Day73 21年10月24日
跳绳1300，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》学习第四册1和2
这种高温天维持状态也蛮难额
-
71 楼：
梅陇罗秀 2021-10-25 21:45
Day74 21年10月25
跳绳1200，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分钟，朗读10分钟
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》学习第四册第3课
-
72 楼：
梅陇罗秀 2021-10-26 21:49
Day75 21年10月26
跳绳1200，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分
二宝，蹦床5分钟，牛奶+vd
《学前快读600》自己复习整个第三册
-
73 楼：
梅陇罗秀 2021-10-27 21:18
Day76 21年10月27
跳绳1600，牛奶+vd， 9：30上床，弹琴10分
二宝，蹦床5分钟，牛奶+vd
《学前快读600》自己复习整个第一册
-
74 楼：
梅陇罗秀 2021-10-29 21:28
Day78 21年10月29
游泳800米，牛奶+vd， 9：30上床，朗读10分钟。没有按摩
二宝，无运动，牛奶+vd
《学前快读600》自己复习第三册前六课
-
75 楼：
梅陇罗秀 2021-10-31 10:15
Day79 21年10月30-早高129.8，晚高127.6，二宝早高103.8，晚高101.7
这十月份太愁人了，早高大宝只长了4毫米，二宝5毫米。看网上说十月平均3.3毫米，而五月平均7毫米，果然属实。
游泳2000米，牛奶+vd， 9：30上床，朗读10分钟。武术，测词汇量
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》自己复习第二第三册
美国除皱
-
76 楼：
梅陇罗秀 2021-10-31 21:51
Day80 21年11月1-词汇量5700
跳绳1200米，牛奶+vd， 9：30上床，朗读10分钟。武术，钢琴十分钟，默字十分钟
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
《学前快读600》学习第四册老版本的，因为新的找不到了
-
77 楼：
梅陇罗秀 2021-11-01 21:44
Day81 21年11月1 今天学校跳绳
牛奶+vd， 9：40上床，听英语10分钟。钢琴十分钟，游泳练习10分钟
二宝，牛奶+vd
《学前快读600》复习第二册
亲子读绘本三本
-
78 楼：
梅陇罗秀 2021-11-03 22:39
Day82 21年11月3-又长胖了
牛奶+vd， 9：40上床，听英语10分钟。钢琴十分钟，游泳练习10分钟
二宝，牛奶+vd
《学前快读600》第四册123课复习学习
晚上看到大宝的肚腩，突然给觉得不对劲，称了下体重27.55天哪！又胖了一公斤！明天减少饭量，加大运动
-
79 楼：
梅陇罗秀 2021-11-04 21:39
Day83 21年11月4-加大运动：挂单杠，仰卧拉伸
牛奶+vd， 9：35上床，听英语10分钟。钢琴十分钟，练字十分钟，数学题10分钟
二宝，牛奶+vd
《学前快读600》第四册123课复习学习第四课
-
80 楼：
梅陇罗秀 2021-11-06 09:00
Day84 21年11月5-加大运动：抗拒跳绳，我陪着摸高200次
游泳1000米，跳绳500，摸高200，牛奶+vd， 9：35上床，听英语10分钟。钢琴十分钟
二宝，病了无运动，vd
《学前快读600》复习第三册，学习第四册第5课
水光有效哇？试试看
-
81 楼：
梅陇罗秀 2021-11-13 21:37
Day91 21年11月13日-二宝完成了四册学前快读600字
大宝这三天每天1000跳绳，周五游泳1000米
跳绳500，牛奶加vd，弹琴十分钟， 读英语二十分钟，9：30上床
二宝，蹦床十分钟每天
给姐弟倆测量了晚高128和102，比之前高一点
-
82 楼：
梅陇罗秀 2021-11-14 21:38
Day92 21年11月14日-加了机械拉伸
游泳2000米，跳绳1000，牛奶+vd
弹琴十分钟， 读英语二十分钟，撸字第三遍15分钟，9：30上床
二宝，蹦床十分钟，牛奶+vd
最近娃长的不理想，急人啊，从今天开始给娃用这个郭野拉伸器拉一拉。看看有没有效果。不敢加多，五分钟而已【图片】
-
83 楼：
梅陇罗秀 2021-11-16 08:40
Day93 21年11月15日-周一休息，机械拉伸5分钟
-
84 楼：
梅陇罗秀 2021-11-20 12:53
Day95 96 21年11月18/19日-
跳绳1000，牛奶
弹琴十分钟， 读英语二十分钟，9：50上床
二宝，蹦床十分钟，牛奶
-
85 楼：
梅陇罗秀 2021-11-22 07:56
Day97 21年11月20日-
跳绳1000，牛奶
弹琴十分钟， 读英语二十分钟，默写字二十分钟，9：50上床
二宝，蹦骑车十分钟，牛奶
黑眼圈，拜拜了您嘞
-
86 楼：
梅陇罗秀 2021-11-29 20:32
Day106 21年11月29日-
最近半个月每天跳绳1000，牛奶+vd
每周游泳两次：周五1200米和周天2000米
弹琴， 练字，武术，朗读，每天三样
9：40上床
二宝，牛奶+vd
每周骑车两次，复习学前快读600字
